多种维生素矿物质对人体的重要性及作用人体要维持正常运作，必须摄取各种必需的营养素，这些营养素主要来自日常饮食中的各种食物。而维生素和矿物质是维持人体正常生理功能所必需的重要物质，它们在人体内发挥着多种...
