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人体细胞里产生NAD+的途径主要有三种，分别对应这三种前体，由这些前体转化为NAD+，三种（类）前体分别是：烟酸（即维生素B3），色氨酸以及烟酰胺/烟酰胺单核苷酸/烟酰胺核糖苷，其中以第三类前体的合成路径为主。
NMN是补充体内NAD+zui有效方式，之所以这么说，源于NMN是NAD+前体中表现zui为出色的，那么有人会疑问，为什么不直接口服补充NAD+达到抗衰目的呢？科学研究表明，直接口服NAD+，由于NAD+分子过大，进入人体很快会被代谢出去，并不能被吸收。
NMN是补充体内NAD+zui直接的方法色氨酸、烟酸、烟酰胺和NMN/NR四种物质能够弥补NAD+，色氨酸/烟酸/烟酰胺无法绕过NAMPT酶的约束，NR在胃中会被消化，NMN是补充体内NAD+zui有效的方式：
(1)经过消化系统完好无缺地吸收;
(2)2~3分钟进入血液;
(3)15分钟内进步安排中的NMN含量;
(4)敏捷进步血液、gan脏等器官中的NAD+水平;
NMN在体内的吸收十分敏捷，能够敏捷进步体内NAD+水平
NMN抗shuai老的原因是什么?
衰老的中心机制是细胞基因受损和线粒体能量生成削减，导致细胞提早死亡或者活力下降，引起癌症、糖尿病、心血管疾病、发呆等许多疾病因人体衰老而发病率添加。
所以服用NMN膳食补充剂可将NAD+水平进步，从而使细胞的能量水平缓基因修正才干康复到年青态，到达推迟乃至逆转衰老的效果。
激活长寿蛋白、激活免疫系统、修复人体DNA、进步精力、美肌逆龄、改进睡觉、进步记忆力、抗shuai老、延长寿命。
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